앙꼬네 오세요~~

새 계절을 맞아 기분 전환하고 싶지만, “폰을 너무 봐서 피곤해요”, “집중력이 떨어져요” 같은 고민 있으신가요?봄맞이 디지털 디톡스를 통해 마음을 챙기는 방법을 알려드릴게요.SNS와 화면에 지친 당신을 위한 실용적인 팁으로 고민을 해결해줄 테니 끝까지 읽어보세요! 😊 1.디지털 디톡스 활동 추천기✨디톡스 활동을 랜덤으로 추천해주는 프로그램을 만들어보았어요. 무엇을 해야 할지 모를때는 이용해보세요. 2.디지털 디톡스의 뜻“디지털 디톡스(Digital Detox)”는 스마트폰, 컴퓨터, SNS 같은 디지털 기기 사용을 줄이거나 잠시 멈춰서 마음과 몸을 쉬게 하는 걸 말해요. ‘디톡스(detox)’가 몸속 독소를 빼는 걸 뜻하듯, 디지털 디톡스는 화면에 지친 뇌와 눈을 회복시키는 방법이에요. 예를 들어, ..